Sommige mensen denken dat yogadocenten de verlichting nabij zijn, of toch tenminste zeer gedisciplineerd leven en in elk geval geen last hebben van stress. Nou… daar wil ik wat over kwijt 😉 Toen ik in 2015 mijn scriptie moest afronden voor de yoga-opleiding, was de...
Laatst kreeg ik onderstaande vraag: Ik heb moeite met op mijn knieën zitten (en dan mijn billen op de hielen laten rusten). Het kan wel, maar doet veel pijn aan mijn wreven en ik heb het idee dat ik de circulatie in mijn onderbenen afknel. Is dat een kwestie van te...
Vorige week heb ik een tip gegeven over knielen. De dame in kwestie had daar vragen over omdat het haar pijn doet en ze schreef het volgende: “Knielen kan wel, maar doet veel pijn aan mijn wreven en ik heb het idee dat ik de circulatie in mijn onderbenen afknel....
Waarom zou iemand nou eigenlijk speciale plussize yogalessen willen volgen…?Ik krijg die vraag wel eens – en ik heb het me zelf natuurlijk ook afgevraagd vóór ik met Volop Yoga begon. Ik heb het destijds eens nagevraagd aan 50 dikke vrouwen in Facebook...
Ik zie haar nog voor me staan: mijn moeder.Struise, lieve prachtvrouw. Ze was dik en eeuwig onzeker over haar lichaam. Ze was nog heel veel meer dan dat. Maar vandaag vertel ik over haar buik. En de mijne. Aan de waslijn hing haar robuuste huidkleurige korset te...
Doe je deze week mee met de yogales? Boek jouw proefmaand en ontdek hoe fijn het is om op een ontspannen manier in beweging te komen en contact te maken met jouw lijf:
Cookies laten deze site optimaal werken en houden statistieken bij. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, ga ik er vanuit dat je hiermee instemt.Okmeer lezen
