Waarom zou iemand nou eigenlijk speciale plussize yogalessen willen volgen…?
Ik krijg die vraag wel eens – en ik heb het me zelf natuurlijk ook afgevraagd vóór ik met Volop Yoga begon. Ik heb het destijds eens nagevraagd aan 50 dikke vrouwen in Facebook groepen – omdat ik dacht, waar begín ik eigenlijk aan, is er eigenlijk wel I E M A N D die op mijn lessen zit te wachten…?
De respons die ik kreeg, was best wel overdonderend. En ontroerend. En herkenbaar.
Is er een antwoord waar jij je in herkent…?
❤ Ik hou van yoga en voel me er goed bij ondanks mijn curvy lichaam maar zou weleens wat opties voor houdingen met een voller figuur willen weten. Ook om te gebruiken tijdens de ‘normale’ lessen 🙂
❤ Yoga staat al zooo lang op mijn verlanglijstje, maar het is er nog nooit van gekomen. Waarschijnlijk ook omdat ik me ongemakkelijk zou voelen tussen slanke mensen en ik wat lichamelijke beperkingen heb.
❤ Ik wil een soepeler lijf en oefeningen die ik dan thuis ook kan doen. Het is fijn dat in een omgeving te doen met mensen die ook dikker zijn!
❤ Kijken wat mijn lijf aan kan en zien hoe een deel bij jou anders is dan de lessen die ik normaal volg. Ik merk wel eens tijdens yogales dat ik het benauwd krijg tijdens bepaalde houdingen, omdat mijn buikvet in de weg zit. Ik wil wel eens alternatieven leren.
❤ Ik merk af en toe bij de yoga lessen dat ik bepaalde oefeningen niet zo goed helemaal uit kan voeren omdat bij wijze van een spekrol in de weg zit etc ;), en met aanwijzingen voor een andere toepassing van dezelfde oefening zou ik hem wel kunnen uitvoeren!
❤ Het lijkt me superfijn om me eens echt niet druk te hoeven maken om een rolletje meer of minder, wie weet kom ik in een nog diepere ontspanning.
❤ Ik weet zeker dat yoga het mij ontspanning geeft maar het lijkt mij fijn dit te doen met een groep vollere dames. De “yoga judge” die ik gehad heb snapt mijn “beperking” niet helemaal :)) En dat hoor ik vaker.
❤ ’t maakte mij nooit zo uit dat ik als volle vrouw tussen de slanke dames zat maar dit concept spreekt me aan 🙂
❤ Ik hou erg van yoga, maar heb wel hier en daar wat aanpassingen nodig. Een speciale groep betekent ook dat ik me vrijer voel om niet alles te kunnen 😊
❤ Jaren genoten van yoga….lijf is weer voller geworden waardoor de drempel om weer te beginnen te hoog is om te gaan. Als je in de buurt had gezeten, was ik al lang een keer bij je komen kijken. Dus zeer geïnteresseerd!
❤ Ik zou graag Yoga eens willen proberen, maar om als wondervolle inflexibele dame tussen graatmagere dames te gaan staan die zonder probleem hun benen in hun nek leggen staat me gewoon wat tegen. Volop Yoga lijkt me de perfecte oplossing als het ook hier in de buurt zou zijn 🙂
❤ Ik heb fibromyalgie en lipoedeem en een flink overgewicht. Ik zou graag meer willen bewegen op een manier waarbij mn gespannen spieren ook weer leren te ontspannen. Ook ben ik erg snel gestrest, dus zou ik graag bewegen op een relaxte manier. Yoga is me al vaker aangeraden en het trekt me, maar toch is er op de 1 of andere manier steeds weer een drempel.
|
